Основоположником аналитической психологии, одного из направлений глубинной психологии (психоанализа), является швейцарский психиатр, психотерапевт Карл Густав Юнг. Целью аналитической работы согласно Юнгу, является осуществление индивидуации личности. Индивидуация — одно из основных понятий аналитической психологии К. Г. Юнга, означающее процесс становления личности, такого психологического развития её, при котором реализуются индивидуальные задатки и уникальные особенности человека. Индивидуация это исполнение человеком своего предназначения в обществе, это естественное развитие, предполагающее самостановление человека. Индивидуация представляет собой естественный процесс, потенциально она свойственна любому человеку, при условии отсутствия барьеров, торможений, препятствий или искажений, обусловленных тем или иным расстройством психики. Индивидуация — это процесс созревания, психический эквивалент физического процесса роста и взросления.
Юнгианский анализ направлен на понимание того, что происходит с нами в нашей скрытой, неосознаваемой, бессознательной части. В исследование бессознательного входит работа со сновидениями, образами (активное воображение), самонаблюдение, ведение дневника, изучение мифов, сказок, сендплей (песочная терапия).
Юнгианский анализ это совместное с аналитиком путешествие в глубины бессознательного, с целью нахождения, понимания себя, где аналитик является проводником. Работа основана на установлении связи с нашим внутренним миром. Целью является научиться понимать послания нашего бессознательного, учиться быть в контакте с собой, понимать закодированные послания душевных страданий, где посланиями являются сны, оговорки, повторяющиеся ситуации, симптомы.
Сессия обычно длится 50 мин., 1-2 раза в неделю, лицом к лицу (не на кушетке). Юнгианский анализ долгосрочный метод, подходит для людей интеллектуальных, умеющих думать, кому не достаточно поверхностных советов.